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懒是百病源

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发表于 2018-10-10 11:00:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
文/赵志愿(中华医药传承人)
      最近在微信微博上,传来了很多医学专家的临床研究证明,在生活中比较懒惰的人,睡眠超过八小时,不爱起床,不爱喝水,不爱刷牙,不爱劳动,不爱运动,不爱锻炼,不爱学习,不爱交流,不爱读书看报,不按时吃饭,不讲卫生,不按时排便,爱抽烟,爱喝酒,爱吃火锅,爱吃烧烤,爱吃甜食,爱赌博,爱生气,心态不好的人,容易得三高和各种心脑血管疾病,中风心梗,糖尿病和各种癌瘤,生活生命也都下场不好,给家庭造成极大危害,特别是懒是百病源。生命攥在自已手中,生命由己不由它,爱生命,爱生活,克服懒馋占贪的坏毛病,防止各方裂变,落下一个不好的下场,特此提醒大家。
人生懒是百病源,心脑血管癌姻缘,
睡眠超过八小时,引发糖尿病身瞒。
超过九时中风含,百分七十身发难,
寿命降低七小时,养生方能把命还。
呼吸道病室甲醛,细菌病毒尘埃潜,
贪睡易感冒咳嗽,胃肠紊乱胃肠炎。
懒得刷牙口腔粘,缺少唾液细菌繁,
龋齿牙周病痛口,杀灭细菌难心烦。
口腔菌毒血液传,引发感染心脑潜,
血液粘稠流不畅,随时发病太可怜。
懒吃早餐多睡眠,胆汁瘀积癌瘤恋,
冠心病增二十七,糖尿二八肥胖缠。
懒的喝水肾膀孱,尿路结石胆囊残,
增加肾膀胱癌炎,多饮弱碱水减嫌。
懒上厕所菌炎涵,宿便毒素加速磐,
前列腺疾癌找你,减少寿命正七年。
懒扫卫生多敏原,运动懒坐血气拦,
三高肥胖将你找,易患癌瘤心脑瘫。
大脑痴呆萎缩鲇,叛断失聪难回还,
心脑疾患增百五,肾病三○高出栏。
懒得关灯熬夜骈,失眠抑郁压力蛮,
焦虑心情肝癌亲,迟钝健忘出恶言。
日晒太阳维D脔,戒烟限洒消汚痰,
快速走路调血压,挺胸抬头吸氧廉。
多读书报微信言,思考交流嘴莫闲,
粗茶淡饭醋盐少,日涂三餐夜一婵。
知足常乐好心田,气功快走太极拳,
仁智礼仪献爱心,心情舒畅笑容颜。
(责编 邓晓燕)

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发表于 2018-10-19 20:02:33 | 显示全部楼层
真厉害,学习了
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